Tersepit

Kiri naga

Kanan buaya

Naga, sekali mulut kau buka

Seluruh kampung terasa terasa bahangnya

Yang terbakar aku.

Buaya, setajam mana gigimu 

Begitu juga kata-katamu

Yang digigit aku.

Wahai sang monyet yang mendapat bunga

Kasihanilah kancil yang tersepit di antara aur dengan tebing.

~ Yang sayup-sayup menyahut panggilan pulau ~

4 Orang Ibu, Korang Ada?

Ibu, ibu engkaulah ratu hatiku..

Tahun ini saya celebrate Hari Ibu dengan 4 orang ibu sekaligus. 4 orang tu, bunyinya cam tamak kan, sampai nak ada 4 orang mak. Tapi itu bukan hakikat. Hakikatnya saya ada 5 orang ibu.

Yang pertama, tentulah ibu yang melahirkan saya, Pn Hjh Azizah bt Attan.  Beliaulah yang membesarkan  (walaupun tak berapa nk besar) dan  mendidik saya sehingga ke hari ini. beliaulah juga teman, sahabat yang mendengar segala luahan suka duka. Yang memasak banyak makanan yang lazat terutama sekali ayam masak kicap cili padi yang  pedas-pedas sedap. 

Yang kedua, Pn Hjh Mariam bt Salleh.  Oleh kerana beliau adalah isteri kepada ayah saya, maka beliau adalah ibu tiri saya. Wah...bila mendengar ibu tiri mesti semua terbayangkan ibu tiri dalam filem Si Bawang Merah Bawang Putih tu kan.... "Merah mari ko ke sini, masak, cuci baju, kemas rumah, bla.. bla.. bla.. tapi ibu tiri saya tidak begitu ya puan-puan. Ibu tiri saya banyak juga budinya yang harus dikenang sampai mati. 

Yang ketiga, Pn Sapiah  ialah ibu yang telah melahirkan suami saya ke dunia ini. Jikalau tidak ada dia, tentulah saya tidak bertemu dengan pasangan hidup saya itu.  Terima kasih ye mak.

Yang keempat. Pn Hjh Aminah  a.k.a Pn Faridah.... bila pi spital, staff hospital panggil siapa waris Pn Aminah bt Ahmad, saya rilex sahaja sambil main games kat handphone. Tiba-tiba barulah teringat, owh itu nama ibu mertuaku... Sungguh x guna punya menantu, nama mak mertua pun x ingat.  Beliau merupakan ibu yang membesarkan My Incik Hubby, walaupun tidak melahirkan, tapi kalau tidak dijaga sehingga besar, camnelah nak bertemu dengan pasangan hidupku itu....

Yang kelima, ibu tiri suami saya iaitu isteri kepada ayah kandung suami saya. Camne nk panggil ek, Ibu Mertua Tiri, leh gitu? hahaha...  tapi beliau ini saya jarang sangat berjumpa dengannya, adalah sekali dua agaknya. Walauabagaimanapun, ibu tentulah harus dihormati.

Tak kisahla, ibu kandung ke, ibu tiri ke, ibu mertua ke, ibu angkat ke, ibu saudara ke, semuanya harus dihormati dan disayangi.  Jagalah dan gembirakanlah hati mereka sementara hayat mereka masih ada.

 Dan kepada semua ibu di luar sana, 

SELAMAT HARI IBU!!!!

Kembang DiPagi Hari

Buai laju-laju

Sampai pokok cina

Apa dalam baju

Sekuntum bunga cina

Sorry. Kita bukan nak bercerita pasal bunga cina ye.

Di sini kita nk bercerita pasal pokok kemboja cina kepunyaan saya yang telah berbunga.  Berbunga-bunga hati saya sejak petang semalam apabila melihat pokok bunga  yang saya siram setiap hari telah berbunga.  Sejak melihat putiknya, hari-hari saya tengok, tapi bunga tak kembang pun.  Sedih. 

Tapi apabila balik kerja petang semalam, terus kelihatan bunga yang telah kembang.   Bagaimana kembang bunga itu, begitulah kembang hati saya.  Semoga bunga-bunga yang kembang ini akan menyerikan lagi halaman rumah saya.

Kemboja Cina

Gemuk ke Kurus?

Haruskah aku menjadi begitu, naik rollercoaster pun terbang. Huhu

Kalau kurus, BMI tak ideal. Dlm ati mmg rasa nk gemuk, tp nnt baju2 x muat plak kan.  tskk.. tskk... :(  x kesah la,  yg penting sihat.  : D

Mcm2 cara aku dh buat utk tambah berat badan. Tp x penah berjaya. Paling2 pun capai 40kg je. Mula2 dlu minum susu Appeton Weight Gain. X nmpk perubahan pun. Tukar plak minum Maximum Weight Gain. Sama jugak. Huhu. Makan kismis ngan susu la, minum susu campur badam la, makan lempoyang bagi tambah selera makan, makan 6 kali sehari, amik snack between main dish, tgk tv sambil kudap², dan banyak lagi, tapi semuanya tak menunjukkan perubahan positif.

Orang kata, lepas kawen badan mesti naik. Tapi aku tengok My Incik Hubby yg naik bagai dipam-pam. Nasib baik la dia selalu main futsal, kalau x sure dh double triple chin. Huhu... Jangan sampai tangan dh x muat nk peluk dh ler.

So skang ni dh terjumpa satu program  MyFitnessPal  Program ni leh kirakan calori pemakanan kita setiap hari. Terpulanglah sama ada nk gemuk ke nk kurus ke, nk maintain ke, semua boleh.  Siap ada food diary lagi.

Bila dh join program ni barulah aku tau, rupanya selama ni aku makan tak cukup pun calorie nya. Sebab tu la tak gemuk². + campur calorie yg burnt masa kita buat kerja sehari-hari. Lum tolak lagi dengan exercise.(ecehecehe... cam rajin sgt exercise).  Tp kalau wat kerja rumah pun banyak gak calorie yg terbakar.  Satu lagi kalau kita selalu biar perut rasa lapar, kadar metabolisme pun akan meningkat. Sbb tu la susah nk gemuk.  Skang ni kena makan, makan dan makan untuk kurangkan kadar metabolisme. Pastu nak makan banyak2... So target hujung bulan Mei ni akan ada peningkatan.  Chaiyok.. Chaiyok!!

Kalau setiap hari ada makanan yg lazat sebegini haruslah makan dengan banyaknya.  

Walaubagaimanapun, kita haruslah makan secara sihat berpandukan food pyramid dibawah ni.  Tapi kekadang tu, bila dh tgk makanan yang maha sedap, mana ingat protien, fat, carbs tu semua. huhu.